Maraña Psicología | Empieza tu terapia hoy mismo

Ansiedad, agotamiento, bloqueo… ¿tu cabeza no para?

Empieza a desenredar tu historia con un psicólogo que entiende tanto tu mundo laboral como tu vida personal.

Hola, soy Víctor Viciana. Soy psicólogo sanitario (y sevillano de adopción) y llevo casi diez años escuchando a personas que viven con la ansiedad en modo sirena, el burnout pegado al cuerpo o la presión de unas oposiciones que no acaban nunca.

Antes de abrir Maraña pasé por empresas de todos los colores, así que sé lo que es un Teams que no calla y un jefe que te respira en la nuca. Toda esa experiencia me sirve ahora para entender tu mundo sin traducirlo.

En sesión mezclo la precisión de la terapia cognitivo-conductual con la profundidad de otros enfoques psicodinámicos: cabeza y corazón a la misma mesa, nada de recetas precocinadas. Nos vemos en mi consulta de Sevilla Este —con café y cero juicios— o por videollamada si tu agenda está en modo desesperante.

¿Te animas? Aquí tienes un hilo: tira y vemos qué hay al otro lado.

Nuestros servicios
(pero sin tecnicismos aburridos)

Ansiedad
No, no es “ponte tranquilo”.

A veces el cuerpo va en quinta y la mente en bucle. Aquí aprendemos a bajar el volumen de la alarma interna y a recuperar el control.

  • Palpitaciones y nudo en el pecho
  • Pensamientos "¿y si…?" que no se apagan
  • Evitación de sitios o situaciones por miedo
  • Tensión muscular y cansancio constante
Depresión
No es pereza: es un bajón que cala hasta los huesos.

Cuando todo pierde color y la cama se vuelve un imán, necesitamos más que “ánimo, que ya pasará”.

  • Falta de energía desde que despiertas
  • Nada ilusiona ni emociona
  • Sueño alterado: mucho o muy poco
  • Culpa y autocrítica constantes
Burnout/Estrés laboral
No, no es “solo estrés del trabajo”.

Jefes que asfixian, turnos imposibles y presión sin fin pueden quemar a cualquiera. Ponemos límites y recuperamos tu chispa.

  • Ansiedad laboral y agotamiento crónico
  • Conflictos o micro‑agresiones constantes
  • Dificultad para desconectar fuera del horario
  • Miedo al futuro profesional
Baja autoestima
Cuando tu peor crítico vive dentro de tu cabeza.

Dejar de compararte y empezar a valorarte es posible, sin gurús ni frases de taza.

  • Pensamiento "no valgo" a cada paso
  • Miedo a equivocarte o ser juzgado
  • Necesidad de aprobación constante
  • Evitas retos por inseguridad
Relaciones & pareja
Hablarlo ya no basta (y el silencio pesa más).

Conflictos que se repiten, celos o desconexión: entendemos qué se rompió y cómo repararlo… o cerrarlo sin daño.

  • Discusiones en bucle por lo mismo
  • Falta de confianza o celos que ahogan
  • Sensación de ser solo compañeros de piso
  • Dudas sobre seguir o separarse

¿Cómo trabajamos?

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Antes de intervenir, escuchamos. En serio.

No empezamos por darte consejos, sino por conocerte. En esta fase recogemos lo que te pasa, cómo lo vives y qué factores personales, laborales o relacionales están en juego.

  • Sentirte escuchado sin prisas ni juicios.
  • Ponerle palabras a lo que llevas tiempo sintiendo.
  • Empezar a ordenar ideas, emociones y síntomas.
  • Detectar patrones que se repiten en tu día a día.

¿Por qué Maraña?

Porque la vida no se arregla con frases de taza. En Maraña mezclamos ciencia y humanidad: un método que entiende tu contexto laboral, emocional y familiar, y una forma de trabajar que se adapta a tu ritmo, no al revés. Saldrás sabiendo qué te pasa, con herramientas que funcionan fuera de consulta y un mapa claro para no volver al mismo nudo.

En pocas palabras: cabeza para el análisis, corazón para el acompañamiento y un hilo conductor que te devuelve el control.

Historias que nos dan sentido

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Ana, 29 años

Llegué con la ansiedad al 11 y ahora sé bajar el volumen sin romperme.

Google
...
Pedro, 41 años

"Pensaba que el burnout era parte del pack. Resulta que no."

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...
Lucía 36 años

Mi pareja y yo volvimos a hablarnos sin gritar… y a reírnos también.

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FAQ's

Cuando el “ánimo arriba, que todo pasa” ya no te sirve; cuando las listas de Spotify para motivarte te duran menos que un café; cuando lo que sientes interfiere con tu vida… es momento. No existe un medidor oficial de sufrimiento: basta con que te incomode y quieras entenderlo.

Genial, hasta eso es un buen punto de partida. Llegas con sensaciones borrosas y juntos las traducimos a palabras, contexto y un plan. No hace falta traer el diagnóstico hecho: para eso estoy yo.

No. Tienes la primera sesión gratis para valorar y luego tarifas claras (sin “desde”). Además, bonos con descuento y opción online para ahorrar desplazamientos.

Sí, siempre que dispongas de un rincón tranquilo y buena conexión. Mis pacientes de otras ciudades (e incluso de otro huso horario) avanzan al mismo ritmo que los presenciales.

Aquí trabajamos con objetivo y fecha de revisión. Cuando tengas herramientas y el nudo aflojado, nos despedimos. Y si más adelante necesitas un repaso, vuelves sin matrícula ni drama.

¿Y esto cuánto cuesta?
(Spoiler: menos que seguir igual)

Sesión Presencial

45€/sesión

Sesión Online

45€/sesión

Bono 5 sesiones

40€*/sesión

45€/sesión

*Total por 5 sesiones: 200€

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Sin compromisos, sin presiones. Solo un espacio para empezar a desenredar lo que llevas dentro.

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