Psicólogo para opositores | Terapia para rendir sin romperte - Maraña Psicología

Spoiler: Tu plaza no vale más que tu salud mental.

Estudiar a tope no debería costarte el sueño, la vida social y el poco ánimo que te queda.

Aquí ordenamos el caos para que la oposición no se te lleve por delante.

Hola, soy Víctor Viciana
Y sé exactamente lo que te estás jugando.

Soy psicólogo sanitario y, a lo largo de mi carrera, he acompañado a muchos opositores que estaban justo donde estás tú ahora: con la cabeza a mil, el cuerpo agotado y una presión constante que no te deja ni dormir. No necesitas que te diga que es duro; ya lo sabes. Lo que quizás no sabes es que esa ansiedad que arrastras no es inevitable. Se puede trabajar. Y sí, se puede estudiar sin vivir al límite.

Aquí no hay recetas mágicas ni discursos motivacionales de postal. Hay herramientas concretas para que entiendas lo que te pasa, por qué te estás bloqueando, por qué sientes que nunca es suficiente, y cómo desmontar todo eso sin dejar de prepararte. Mi trabajo no es decirte que pares (porque quizás no puedes), sino ayudarte a que esto no te rompa por dentro. Porque tu plaza importa, pero tú más.

¿Y esto cuánto cuesta?
(Spoiler: menos que seguir igual)

Oferta Opositores

35€*/sesión

45€/sesión

Vale, ¿y en consulta qué hacemos?
Esto no va solo de hablar de tus agobios (aunque también).

Bloqueo al estudiar
Bloqueado frente al libro, con la mente a mil.

Cuando no es falta de ganas, sino exceso de presión. Te ayudo a entender qué te frena y a recuperar el foco sin que parezca una guerra contigo mismo.

  • Pensamientos que interrumpen mientras estudias
  • Sensación de “no me entra nada”
  • Evitas empezar aunque sabes que “deberías”
  • Te comparas todo el rato con los demás
Ansiedad anticipatoria
El examen aún no ha llegado, pero tú ya estás en alerta.

Esa ansiedad que aparece solo con pensar en la fecha. Aquí trabajamos para bajarle el volumen a esa anticipación constante que te desgasta antes de tiempo.

  • Taquicardia o tensión solo de pensarlo
  • Pensamientos tipo “me va a salir fatal”
  • Revisión obsesiva del planning
  • Dificultad para desconectar incluso de noche
Cansancio y culpa al descansar
Descansas el cuerpo, pero la cabeza no.

Si descansar te hace sentir culpable, algo no va bien. Trabajamos para que el descanso no sea otro motivo de ansiedad, sino parte del proceso.

  • Te sientes vago si paras
  • No consigues dormir bien
  • Fatiga constante, incluso sin “hacer tanto”
  • Culpa al hacer cosas que disfrutas
Autoexigencia extrema
No basta con estudiar: tiene que ser perfecto.

La autoexigencia no te está ayudando a mejorar, te está agotando. Aquí aprendemos a ponerle límites sin dejar de avanzar.

  • Estudias horas y sientes que no es suficiente
  • Rehaces esquemas o temas por inseguridad
  • Comparación constante con otros opositores
  • Miedo a no dar la talla

¿Cómo trabajamos?

1

2

3

1

Antes de intervenir, escuchamos. En serio.

No empezamos por darte consejos, sino por conocerte. En esta fase recogemos lo que te pasa, cómo lo vives y qué factores personales, laborales o relacionales están en juego.

  • Sentirte escuchado sin prisas ni juicios.
  • Ponerle palabras a lo que llevas tiempo sintiendo.
  • Empezar a ordenar ideas, emociones y síntomas.
  • Detectar patrones que se repiten en tu día a día.

FAQ's

Sí. No tienes que estar al límite para pedir ayuda. Si la oposición te está empezando a pasar factura, es buen momento para intervenir antes de que todo pese más.

Para nada. La idea no es frenar tu preparación, sino ayudarte a sostenerla sin que te pase por encima. Aquí no se trata de rendirse, sino de no romperse.

También trabajo online, para que puedas tener sesiones desde donde estés, sin perder tiempo en desplazamientos. Tú eliges el formato.

Justo al revés. Cuando entiendes lo que te pasa y empiezas a calmar esa voz interna que te sabotea, estudiar se vuelve más llevadero y mucho más claro.

Es lo más habitual. No hace falta que vengas con todo claro: empezamos con lo que tengas, aunque solo sea un “me siento fatal y no sé por qué”.

Empieza a desenredar:
agenda tu sesión gratis

Sin compromisos, sin presiones. Solo un espacio para empezar a desenredar lo que llevas dentro.

¿Quieres saber más?

Contáctanos y empezamos a desenredar tu historia.

WhatsApp